Когда принимается решение устраивать разгрузочные дни для похудения, стоит понимать, как и почему человек теряет вес. Похудение начинается при смене привычной схемы питания, к которой организм приспособился. Навигация по записям Идеальная каша для завтрака Правильное питание из доступных продуктов
